کراتین کیناز - چگونه سطح آن را کاهش دهیم؟

اگرچه برای عملکرد مناسب بدن ضروری است، اما سطوح بالای کراتین کیناز می تواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات سلامتی باشد که بیشتر مربوط به سیستم اسکلتی عضلانی است. چگونه می توان سطح کیناز را بررسی کرد و در صورت غیر طبیعی بودن آن را کاهش داد؟

سطوح بالای کراتین کیناز - به چه معناست؟

همچنین، بررسی کنید که سندرم شوک سمی چیست.

کراتین کیناز چیست؟ کراتین کیناز طبیعی است

کراتین کیناز (CPK) آنزیمی است که در ماهیچه های اسکلتی، مغز و قلب یافت می شود. در یک فرد سالم، سطح آن باید بین 24-170 IU / L (زنان) و 24-195 IU / L (مردان) در نوسان باشد. نقش آنزیم کاهش فسفوکراتین است، ترکیبی که ذخیره انرژی را فراهم می کند. اگرچه کیناز ضروری است، اما مهم است که بدانیم بدن انسان به مقدار بسیار کمی از آن نیاز دارد.

یک وضعیت هشدار دهنده انحراف از هنجار سطح کیناز است. سطوح بالای کراتین کیناز ممکن است نشان دهنده التهاب، آسیب عضلانی یا مسمومیت باشد. تعیین سطح آنزیم ها در موارد زیر انجام می شود:

• آسیب میوکارد (به عنوان مثال، پس از حمله قلبی)،
• آسیب ماهیچه های اسکلتی
• مسمومیت با داروهای خاص،
• مسمومیت با مونوکسید کربن

چگونه سطح کراتین کیناز را بررسی کنیم؟

برای بررسی سطح کراتین کیناز کافی است آزمایش خون آزمایشگاهی از ورید انجام شود. برای جمع آوری باید با معده خالی باشید. تست کراتین کیناز ارزان است - حدود 12.

افزایش کراتین کیناز. این یعنی چی؟

سطح بالای کیناز باید باعث تشخیص بیشتر تحت نظارت متخصص شود. این می تواند نشانه ای از مشکلات سلامتی مختلف باشد، از جمله:

• حمله قلبی
• مسمومیت با مونوکسید کربن،
• آمبولی ریه
• صرع،
• کم کاری تیروئید
• نئوپلاسم ها،
• سکته مغزی

علاوه بر این، سطح بالایی از کراتین کیناز می تواند در نتیجه مصرف داروهای اعصاب، صدمات یا فعالیت بدنی بسیار شدید ظاهر شود.

همانطور که می بینید، دامنه مشکلاتی که سطح بالای کراتین کیناز می تواند به شما هشدار دهد بسیار گسترده است. به همین دلیل، نباید خودتان را تشخیص دهید - آزمایش کیناز تنها یک راهنما و نقطه شروعی برای آزمایش های دقیق تر است.

سطح کراتین کیناز خیلی کم است

سطح بسیار پایین کیناز می تواند نشان دهنده آسیب کبدی یا آرتریت روماتوئید باشد.

سطوح بالای کراتین کیناز در ورزشکاران

برای ورزشکاران، به ویژه آنهایی که در تمرینات قدرتی شرکت دارند، سطح کمی افزایش کراتین کیناز ممکن است طبیعی باشد. با فعالیت بدنی شدید، آسیب ریز به ماهیچه ها، سلول های آن وارد جریان خون می شود. هر چه تمرین خسته کننده تر باشد، سطح کراتین کیناز بالاتر است. پزشکان تاکید می کنند که در ورزشکاران آماتور، کیناز نباید از سطح 400 IU / l تجاوز کند.

چه تمریناتی باعث افزایش کیناز می شود؟ دیده شده است که این مشکل بر افرادی تأثیر می گذارد که بیش از ظرفیت خود ورزش می کنند، از گرم کردن اجتناب می کنند و به طور مکرر ورزش می کنند.

کراتین کیناز - چگونه کاهش دهیم؟

افراد فعال با سطوح بالای کراتین کیناز باید مراقب باشند که با شدت متناسب با توانایی‌های فعلی‌شان تمرین کنند. شما همچنین باید برای یک دوره استراحت برنامه ریزی کنید تا ماهیچه های خود بهبود یابند. اگر کیناز بالا نتیجه بیماری، مسمومیت یا دارو باشد، درمان مناسب به شما امکان می دهد سطح آن را تنظیم کنید.