سکس برای سلامتی شما - 7 سالم ترین موقعیت جنسی

123rf

زمان صرف شده در اتاق خواب با فرد مورد علاقه خود تنها نیست پیوندها را به خوبی گرد هم می آورد و تقویت می کند. زندگی جنسی موفق می تواند به طور قابل توجهی عملکرد کل بدن ما را بهبود بخشد. مطالعات متعدد قبلاً این را تأیید کرده است افراد فعال از نظر جنسی کمتر دچار بیماری می شوند... آنها دارند ایمنی قویکه از بدن آنها محافظت می کند میکروب ها، ویروس ها و باکتری ها. اما این تنها مزیت رابطه جنسی نیست!

بسیاری از زنان انجام می دهند مشکل ناخوشایند - بی اختیاری ادرار. سکس تمرین ماهیچه های لگن یا عضلات کگل است. ارگاسم باعث انقباض آنها می شود که به خوبی آنها را تقویت می کند. رابطه جنسی فشار خون را نیز کاهش می دهد و در واقع همینطور است فرم عالی ورزش البته جایگزین تردمیل نمی شود، اما مهم است. شما حدود پنج کالری در دقیقه می سوزانید که چهار برابر بیشتر از تماشای تلویزیون است. علاوه بر این، از آن بهره می برد عضلات مختلف.

جنسیت بلدی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد اوراز از کوی? بنابراین قبل از اینکه آسپرین را از کمد بیرون بیاورید، سعی کنید شریک زندگی خود را متقاعد کنید که شادی کند. ارگاسم باعث ترشح هورمون می شودکه آستانه درد را افزایش می دهد. رابطه جنسی موفق همچنین خواب را بهبود می بخشد و استرس را از بین می برد. رابطه جنسی و صمیمیت نیز می تواند افزایش یابد اعتماد به نفس. این دستور غذا تنها نیست سالم، اما همچنین زندگی شاد!

خوب است بدانید که برخی از پوزیشن های جنسی بسیار مفید هستند و می توانند به شما در مقابله با بیماری های مختلف کمک کنند.

همچنین بررسی کنید: چگونه میل به رابطه جنسی را برگردانیم؟