10 فرمان تطهیر

پاکسازی یک مرحله ضروری در هر روتین مراقبت از پوست برای از بین بردن کثیفی ها، مواد زائد و ناخالصی های مسدود کننده منافذ پوست است. خبر خوب این است که کف کردن و شستشوی پوست تا دو بار در روز به اندازه کافی آسان است. خبر بد این است که بسیاری از افراد تمام قوانین لازم را رعایت نمی کنند. اگر عادت بدی برای پاکسازی دارید، ما اینجا هستیم که دیگر به شما چیزی نگوییم. جلوتر دراز کشیدیم قانون 10 فرمان پاکسازی 

فرمان شماره 1: بیش از حد بارگذاری نکنید

تعداد کمی با این واقعیت که پاکسازی واقعا خوب است استدلال می کنند. این به پاک کردن کثیفی از پوست ما قبل از ظهور جوش کمک می کند، پوست را شاداب می کند و - در برخی موارد - به پوست خسته انرژی می بخشد. با بسیاری از ویژگی های مثبت، مقاومت در برابر پاکسازی بیش از دو بار در روز (صبح و عصر) دشوار است. حقیقت این است که چیزهای خوب زیادی وجود دارد، و تمیز کردن پوست بیشتر از آنچه توصیه می شود می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کند. دکتر مایکل کامینر، متخصص پوست و مشاور Skincare.com می گوید: «وقتی پوست خود را بیش از حد تمیز می کنید، آن را خشک می کنید. به جای اینکه پوست خود را با پاکسازی بیش از حد از روغن های طبیعی خود پاک کنید، به برنامه روزانه صبح و عصر خود با یک پاک کننده ملایم که برای نوع پوست شما طراحی شده است، پایبند باشید. که ما را به فرمان بعدی می رساند...

فرمان شماره 2: از فرمول مناسب استفاده کنید

بله، پاک کننده های صورت زیادی وجود دارد، و بله، پیدا کردن بهترین پاک کننده برای پوست شما دشوار است. قبل از شروع، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید. (اگر مطمئن نیستید، این راهنمای مفید را بررسی کنیدیا متخصص پوست شما.) دلیل؟ برای استفاده حداکثری از پاکسازی خود، باید مطمئن شوید که فرمولی که استفاده می کنید الف) باعث تحریک یا خشکی نمی شود و ب) می تواند برخی از مشکلات پوستی شما را حل کند. به طور خلاصه: به اولین پاک کننده ای که در قفسه داروخانه می بینید بسنده نکنید و اگر نوع پوست دوستتان با پوست شما متفاوت است از همان پاک کننده ای استفاده نکنید.

نیاز به ورودی دارید؟ ما راهنمای خود را برای بهترین شستشوی صورت موجود در بازار به اشتراک می گذاریم.

فرمان شماره 3: مهربان باشید 

هنگامی که مواد شوینده خود را در یدک کشیدید، وقت آن است که روی تکنیک تمرکز کنید. هنگام استفاده از پاک کننده روی پوست، از حرکات دایره ای ملایم استفاده کنید. از حرکات ناگهانی که باعث تحریک پوست می شود خودداری کنید. اگر متوجه شدید که پاک کننده شما آنطور که می خواستید آرایش را پاک نمی کند، آن را مجبور نکنید. فقط بشویید و از پاک کننده دیگری برای این کار استفاده کنید.

فرمان شماره 4: پاره کردن - مالش ندهید - صورت را خشک کنید

هنگامی که صورت خود را با حوله پاک می کنید، مراقب باشید که به شدت روی پوست نکشید. با گذشت زمان، استفاده نادرست از حوله هنگام خشک کردن پوست می تواند منجر به چین و چروک شود. در عوض، آب اضافی را به آرامی دور کرده و مرطوب کننده بزنید.

فرمان شماره 5: از مرطوب کننده استفاده کنید

هنگامی که پوست شما تمیز شد، آن را کاملا خشک نکنید. تا زمانی که پوست شما کمی مرطوب است، این در واقع یکی از بهترین زمان ها برای استفاده از مرطوب کننده است. از آنجایی که گاهی اوقات پاکسازی می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد، برای جلوگیری از خشکی، مهم است که آنها را با مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها، روغن‌ها یا لوسیون‌ها به سطح برگردانید. مانند یک پاک کننده، یک مرطوب کننده نه تنها باید با نوع پوست شما، بلکه با نگرانی های شما هم مطابقت داشته باشد. اگر زمان زیادی را در خارج از منزل می گذرانید، روی یک مرطوب کننده با یک ضد آفتاب با طیف وسیع داخلی سرمایه گذاری کنید که از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند. اگر نگران ظاهری کسل‌کننده هستید، از مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که یک اثر روشن‌کنندگی فوری ایجاد می‌کند. برای مشکلات آکنه، از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده کنید که حاوی مواد ضد آکنه است که می تواند به کاهش ظاهر لکه ها کمک کند.

برای کمک به انتخاب شما، ما در اینجا مرطوب کننده های مورد علاقه خود را برای استفاده در زیر آرایش به اشتراک می گذاریم.

فرمان شماره 6: دمای آب را کنترل کنید

آب داغ داغ ممکن است برای برخی آرامش‌بخش به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشک شدن بیشتر آن شود. بنابراین اجازه ندهید آبی که با آن آبکشی می کنید خیلی داغ باشد. به دلایل ایمنی، آن را روی دمای گرم تنظیم کنید.

فرمان شماره 7: بلافاصله پس از تمرین تمیز کنید

ما می دانیم که به ما گفته شده است که فقط دو بار در روز پاکسازی کنیم، اما یک استثنای جزئی در قاعده فوق وجود دارد، و درست بعد از یک تمرین کشنده اتفاق می افتد. هنگامی که زیاد عرق می کنید، مهم است که فوراً پوست خود را تمیز کنید تا احتمال جوش زدن کاهش یابد. بهتر است 10 دقیقه پس از اتمام تمرین خود دوش بگیرید، اما اگر آخرین راه حل هستید، پوست خود را با دستمال های پاک کننده صورت یا آب میسلار پاک کنید تا ناخالصی ها از بین بروند تا زمانی که بتوانید پوست خود را به طور کامل زیر دوش بشویید. ما دوست داریم کیف های ورزشی خود را با هر دو گزینه ذخیره کنیم.

فرمان شماره 8: از دست های تمیز استفاده کنید

بدیهی به نظر می رسد، اما تعجب خواهید کرد که چگونه بسیاری از مردم بدون شستن دست های خود پوست خود را تمیز می کنند. دست‌های شما محل رشد میکروب‌ها و باکتری‌ها هستند که به راحتی می‌توانند هنگام مسواک زدن با پوست شما تماس پیدا کنند و باعث آسیب شوند. قبل از قرار دادن پاک کننده در کف دست، ابتدا دست های خود را با صابون آنتی باکتریال بشویید.

فرمان شماره 9: پاکسازی مضاعف را انجام دهید

تکنیک پاکسازی مضاعف مورد توجه طرفداران K-beauty است و دلیل خوبی هم دارد. این یک روش بسیار موثر برای اطمینان از پاک شدن تمام آثار آرایش، آلودگی و کثیفی از روی پوست شما است. روش سنتی تمیز کردن دوگانه شامل استفاده از یک پاک کننده مبتنی بر روغن و سپس یک پاک کننده مبتنی بر آب است، اما راه های زیادی برای ترکیب و تطبیق وجود دارد. اگر از طرفداران میسلار واتر هستید، می‌توانید آرایش خود را با یک مایع ملایم بشویید و سپس با یک شوینده فوم‌دار شستشو دهید. هر ترکیبی را که انتخاب کنید، توصیه می کنیم این تکنیک را امتحان کنید.

فرمان شماره 10: گردن را فراموش نکنید

وقتی صورت خود را می شویید، عشق را زیر خط فک پخش کنید. گردن شما یکی از اولین مناطقی از پوست است که علائم پیری را نشان می دهد، بنابراین تا حد امکان به آن توجه کنید. این شامل پاکسازی روزانه، مرطوب کردن و استفاده از محصولات مراقبت از پوست هدفمند است.