4 مکان که سن شما را نشان می دهد

چه در دهه بیست، سی و چهل سالگی خود باشید، نه تنها دانستن و انجام عادات خوب مراقبت از پوست، بلکه آگاهی از مراحل و اقدامات احتیاطی که باید برای حفظ پوست پیری انجام دهید نیز می تواند مفید باشد. ما با دکتر Dandy Engelman متخصص پوست و متخصص پوست و Skincare.com مورد تایید هیئت مدیره صحبت کردیم تا در مورد چهار نقطه اصلی که سن ما را نشان می دهد و نحوه مراقبت از هر یک را در زیر بحث کنیم.

دور چشم 

به گفته دکتر انگلمن، یکی از چهار مکان اصلی که در آن متوجه سن خود می شوید، ناحیه اطراف چشم ها و چین و چروک هایی است که در اطراف پنجره های روح شما ظاهر می شوند. اغلب می تواند اولین چیزی باشد که متوجه می شوید. از چین و چروک های زیر چشم، پیری دور چشم اجتناب ناپذیر است، به همین دلیل مراقبت از ناحیه ظریف چشم بسیار مهم است، خیلی قبل از اینکه زمان به شما برسد. بنابراین، این کرم دور چشم را بمالیداین ضد آفتاب را بمالید و عینک آفتابی خود را بزنید تا چشمانتان - و خودتان - برای پیری زیبا آماده شود.

دستها 

انگلمن می‌گوید: پوست دست‌های ما بسیار نازک است، مانند پوست زیر چشم‌های ما، بنابراین بسیار شکننده است. درست مانند صورت ما، دست‌های ما اغلب در معرض شرایط آب و هوایی نامساعد قرار می‌گیرند – بزرگترین مقصر اغلب آسیب‌های ناشی از نور خورشید است زیرا اشعه‌های فرابنفش مانند صورت روی دست‌ها تأثیر می‌گذارند. برای جلوگیری از اشعه های مضر فرابنفش که می توانند به سرعت پروتئین های سفت کننده پوست مانند کلاژن و الاستین را بشکنند و در نتیجه لکه های تیره ایجاد کنند، از فاکتور محافظت در برابر آفتاب با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. مردم اغلب آن را فراموش می کنند، زیرا در روال روزمره آنها ریشه دوانده است، اما این راهی است که باید باشد." 

او می گوید که علاوه بر قرار گرفتن در معرض مضر خورشید، متغیرهای دیگری مانند محصولات پاک کننده می توانند پوست را خشک کنند و ممکن است در علائم اولیه پیری پوست مقصر باشند. توصیه می کنیم از کرم دست با SPF مانند درمان گارنیر Skin Renew Dark Spot Hand استفاده کنید. این کرم دست سبک با داشتن SPF 30 و ویتامین C می‌تواند محافظتی را که برای جلوگیری از برخی از علائم اولیه پیری ناشی از نور خورشید به آن نیاز دارد، فراهم کند و همچنین می‌تواند ظاهر لکه‌های تیره‌ای را که قبلاً روی پوست ظاهر شده‌اند را کاهش دهد. شروع به نشان دادن کرد

درمان لک های تیره پوست گارنیر، 7.99 دلار 

در اطراف دهان

به گفته دکتر انگلمن، چین‌های بینی، خطوط ماریونت و چانه شما نیز می‌توانند قربانی علائم اولیه پیری شوند. دلیل این امر کاهش اجزای ساختاری گوشه های دهان است. این می تواند ناشی از مواردی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سیگار کشیدن باشد و منجر به افتادگی پوست و کاهش حجم اطراف دهان شود.

گردن

درست مانند دست‌ها، پوست ظریف گردن اغلب در روتین‌های مراقبت از پوست فراموش می‌شود و قبل از اینکه پوست بقیه قسمت‌های بدن ما را فراگیرد، مستعد چین و چروک و سایر علائم پیری است. این امر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، یکی از آنها این است که هنگام استفاده از گردن غفلت می کنیم آنتی اکسیدان ها، رتینول و ضد آفتاب گردن، و دیگری از یک اصطلاح جدید به نام "گردن فناوری". به گفته دکتر انگلمن، "گردن تکنولوژی" عبارتی است که توضیح می دهد چگونه دستگاه های تلفن همراه افراد می توانند باعث افتادگی پوست گردن آنها شوند. وقتی به این فکر می کنید که چند بار در روز با چانه پایین می نشینیم یا می ایستیم و اعلان های خود را بررسی می کنیم، این مقدار زیادی است. عادت کنید به جای نگاه کردن به پایین، چانه خود را بالا نگه دارید و گوشی هوشمند خود را در سطح صورت نگه دارید (ممکن است در ابتدا احساس ناخوشایندی داشته باشید، اما در دراز مدت از آن سپاسگزار خواهید بود) و فراموش نکنید که کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب را برای آن استفاده کنید. پوست تو. هر زمان که آن را روی صورت خود بمالید.