5 ماده مراقبت از پوست که باید در حال حاضر درباره آنها بدانید

وقتی نوبت به مراقبت از پوست می رسد، دانستن آنچه در داخل محصولات شما وجود دارد می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. برخی از ترکیبات موجود در فرمول محصول شما می تواند به رفع نگرانی های خاص پوست، چه آکنه، علائم پیری یا خشکی کمک کند. درک مزایای این مواد می تواند شما را به اهداف مراقبت از پوست نزدیکتر کند. با این حال، با مواد بسیار زیاد، به خاطر سپردن همه آنها دشوار است، چه رسد به اینکه آنها چه کاری می توانند برای پوست شما انجام دهند! نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا کمک کنیم. پیش از این، ما اصول اولیه پنج ماده رایج مراقبت از پوست را که باید از آنها آگاه باشید، توضیح می دهیم.

اسید هیالورونیک

هنوز با اسید هیالورونیک آشنایی ندارید؟ هیچ زمانی بهتر از الان برای شروع وجود ندارد! این منبع آبرسانی را می توان در بسیاری از فرمول های مراقبت از پوست، از جمله سرم ها و مرطوب کننده ها، یافت و توسط علاقه مندان به زیبایی و متخصصان، مانند متخصص پوست و مشاور Skincare.com، دکتر لیزا جین، تحسین شده است. او می گوید: «من عاشق اسید هیالورونیک هستم. این پوست را تسکین می دهد، حتی اگر حساس باشد. این مرطوب کننده قدرتمند 1000 برابر وزن خود را در آب نگه می دارد. از آنجایی که افزایش هیدراتاسیون پوست یک عنصر کلیدی در درمان ضد پیری است، دکتر ژان استفاده از کرم ها و سرم های حاوی هیالورونیک اسید را دو بار در روز به عنوان بخشی از درمان های صبح و عصر توصیه می کند.

ویتامین سی

آنتی اکسیدان ها فقط برای خوردن نیستند! آنتی اکسیدان های موضعی در مراقبت از پوست می توانند فواید زیادی داشته باشند و ویتامین C مطمئناً از این قاعده مستثنی نیست. ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، می تواند به خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش آسیب محیطی به سلول های سطحی کمک کند. به عنوان یادآوری، رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که توسط عوامل محیطی مختلفی از جمله قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی و دود ایجاد می‌شوند. هنگامی که آنها با پوست تماس پیدا می کنند، می توانند خاصیت ارتجاعی پوست را از بین ببرند و به مرور زمان منجر به علائم قابل مشاهده پیری پوست شوند. استفاده از آنتی‌اکسیدان‌های موضعی مانند ویتامین C می‌تواند خط دفاعی اضافی در برابر رادیکال‌های آزاد (افراد بد) سطح پوست شما را در صورت استفاده پشت سر هم با SPF وسیع الطیف فراهم کند.

SkinCeuticals CE Ferulic یکی از سرم های ویتامین C مورد علاقه ما است. بررسی کامل محصول SkinCeuticals CE Ferulic ما را اینجا ببینید!

اسید گلیکولیک

اسیدها ممکن است ترسناک به نظر برسند، اما لازم نیست که باشند! به گفته دکتر لیزا جین، اسید گلیکولیک فراوان ترین اسید میوه است و از نیشکر به دست می آید. او می گوید: «اسید گلیکولیک به صاف شدن لایه بالایی پوست کمک می کند. می توانید آن را در محصولات مختلفی از جمله کرم ها، سرم ها و پاک کننده ها پیدا کنید. ایرادی نداره، درسته؟

یکی از خطوط تولید اسید گلیکولیک مورد علاقه ما Revitalift Bright Reveal L'Oreal Paris است که شامل یک پاک کننده، پدهای لایه بردار و یک مرطوب کننده روزانه است. مجموعه کامل را در اینجا مرور می کنیم.

یادداشت ویراستار: اگر در نظر دارید از اسید گلیکولیک در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید، زیاده روی نکنید. یک چیز خوب می تواند بیش از حد باشد، بنابراین آن را با محصولات مرطوب کننده ملایم متعادل کنید. اسید گلیکولیک همچنین می‌تواند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس‌تر کند، بنابراین مطمئن شوید که آن را با SPF طیف گسترده‌ای روزانه خود ترکیب کنید.

اسید سالیسیلیک

اگر پوست مستعد آکنه دارید، به احتمال زیاد نام اسید سالیسیلیک را شنیده اید. این ماده رایج برای مبارزه با آکنه به باز کردن منافذ پوست و از بین بردن تجمع سلول های مرده پوست روی سطح کمک می کند. دکتر Dhawal Bhanusali متخصص پوست و مشاور Skincare.com می گوید: «اسید سالیسیلیک برای جوش های سر سیاه عالی است. تمام زباله هایی که منافذ را می بندد را بیرون می زند. عالی به نظر می رسد، درست است؟ دلیلش اینه که هست! اما به خاطر داشته باشید که اسید سالیسیلیک می تواند پوست را نیز خشک کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود. از آن فقط طبق دستور استفاده کنید و پوست خود را با مرطوب کننده ها و سرم ها آبرسانی کنید. حتماً هر روز صبح از SPF گسترده استفاده کنید، مخصوصاً هنگام استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک.

رتینول

رتینول یک ماده فوق العاده محبوب است و به راحتی می توان دلیل آن را فهمید! تحقیقات نشان می دهد که رتینول می تواند به کاهش چشمگیر علائم پیری پوست مانند چین و چروک و خطوط ریز کمک کند، علاوه بر این به بهبود رنگ ناهموار پوست و صاف کردن و بهبود ظاهر پوست با استفاده مداوم کمک می کند. این ماده را می توانید به صورت خالص یا در محصولاتی مانند سرم ها، پاک کننده ها و مرطوب کننده ها در غلظت های مختلف پیدا کنید.

اگر به تازگی آزمایش آب رتینول را شروع کرده اید، برای افزایش تحمل پوست از غلظت کمتری شروع کنید و طبق دستورالعمل استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید که رتینول را فقط در شب در ترکیب با SPF وسیع در طول روز استفاده کنید. اگر به نکاتی در مورد استفاده از رتینول نیاز دارید، راهنمای مبتدیان ما برای استفاده از رتینول را در اینجا بررسی کنید!