5 روش مراقبت از پوست در شب برای اینکه پوست شما در صبح زیباتر به نظر برسد

ما می دانیم زمانی که با پوستی شفاف، چاق و درخشان از خواب بیدار شویم، روز خوبی خواهد بود. موردی مانند این ما را به تعجب وا می دارد که چرا اینقدر خوش شانس هستیم - و چگونه می توانیم مطمئن شویم که پوستمان همیشه اینقدر خوب به نظر می رسد. در تلاشی برای ایجاد پوستی درخشان مانند من که از خواب بیدار شدم، یک مطالعه انجام دادیم تا به شما پنج شب فرصت دهیم. هک های مراقبت از پوست همه باید تلاش کنند پیش رو کشف کنید نکات ساده مراقبت از پوست که به زیبایی هر روز صبح پوست شما کمک می کند.

نکته 1: به یک روال شبانه پایبند باشید

این را در نظر داشته باشید: شما باید هر شب صورت خود را کاملاً تمیز کنید تا آرایش، آلودگی و آلودگی ها پاک شود. این هک به یک دلیل شماره 1 است - پوست شسته نشده می تواند منجر به لک، پوست کدر و پوستی کدر به نظر برسد. راه قدیمی تر از آنچه واقعا هست بنابراین واضح است که این مهم ترین مرحله قبل از انجام هر هک دیگری است. پس از پاکسازی، شب خود را ادامه دهید روال مراقبت از پوست. از یک تونر و مرطوب کننده متناسب با نیازهای پوست خاص خود استفاده کنید. نوع پوست. پیروی از این روال شبانه به پوست شما کمک می کند تا بهترین ظاهر را داشته باشد.

نکته 2: یک ماسک یک شبه بزنید

ماسک‌های شبانه ارزش بررسی دارند، زیرا به پوست شما ترکیبات بیشتری می‌دهند. تفاوت بین ماسک شبانه و مرطوب کننده شب در این است که ماسک شبانه اغلب فقط یک یا دو بار در هفته استفاده می شود. این به معنای جایگزینی مرطوب کننده شب شما است، نه اینکه این روزها علاوه بر آن استفاده شود. ما دوست داریم ماسک صورت مرطوب کننده شب کیهل برای پوست های خشک هفته ای یکبار ماسک خواب ترمیم شبانه Lancôme Energie de Vie بازگرداندن درخشندگی به پوست کدر

نکته 3: نقاط ضعف خود را هدف قرار دهید

تسکین ظاهر نقاط درد یک شبه با چسب آکنه ZitSticka. ابتدا جوش را با پد پاک کننده همراه پاک کنید و سپس چسب را روی لک بمالید. این پچ دارای میکرو دارت‌های حاوی اسید سالیسیلیک، نیاسینامید و اسید هیالورونیک است که به صاف شدن و شستن جوش در منبع کمک می‌کند. بر خلاف برخی دیگر از تکه های آکنه که از روی صورت می لغزند، میکرودارسین این چسب به چسبیدن آن به پوست کمک می کند.

نکته 4: روبالشی خود را هوشمندانه انتخاب کنید

یک راه مطمئن برای تقویت بیشتر پوست برای شب، انتخاب روبالشی مناسب است. مطابق با مطالعهروبالشی حاوی اکسید مس می تواند چین و چروک را کاهش داده و ظاهر کلی پوست را بهبود بخشد. این روبالشی ها در برخی از فروشگاه های مورد علاقه ما مانند Sephora فروخته می شوند. روبالشی پوست ضد پیری اکسید مس Iluminageفرموله شده برای کمک به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک در تنها چهار هفته.

نکته 5: استفاده از پتوی وزنی را در نظر بگیرید

لحاف های وزن دار چیزی بیش از یک جایگزین فوق العاده دنج برای لحاف فعلی شما هستند. طبق یک مطالعه آزمایشی، آزمایشات اولیه نشان داده اند که می توانند ظاهر استرس را بر روی سطح پوست شما نیز کاهش دهند. نگران نباشید موسس کاترین هام توضیح می‌دهد: ملافه‌های سنگین با تقلید از فشار حسی عمیق (DTP)، نوعی درمان که از فشار شدید برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می‌کند، به بدن در هنگام خواب کمک می‌کند. آ تحقیقات پزشکی نشان می دهد که خواب کم وزن سطوح کورتیزول، هورمون استرس را در شب کاهش می دهد، استرس و اضطراب را کاهش می دهد و منجر به خواب آرام تر و عمیق تر می شود.