5 نکته مهم مراقبت از پوست که یک متخصص پوست به آنها قسم می خورد

صنعت مراقبت از پوست مملو از مانتراهای معروف برای پوست درخشان و محصولاتی است که ادعا می کنند x، y و z را انجام می دهند. با این همه شایعات، تشخیص اینکه چه چیزی واقعی است و چه چیزی تکرار شده است، چه حقه ای است و چه چیزی تمرین سخت است. به همین دلیل است که برای به اشتراک گذاشتن نکات مراقبت از پوست که واقعاً باید بدانیم، به متخصصان مراجعه کردیم. ما به دکتر مایکل کامینر، متخصص پوست، جراح زیبایی و متخصص Skincare.com با مجوز هیئت مدیره مراجعه کردیم تا برای پنج نکته برای حفظ پوست که او با آنها زندگی می کند.    

سکانس کلید است

تغییر محصولات کامینر را در روتین مراقبت از پوست روزانه اش پیدا نخواهید کرد. او می‌گوید: «روتین روز و شبی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید و به آن پایبند باشید. "تغییر محصولات ضروری نیست و می تواند عناصری را وارد رژیم مراقبت از پوست شما کند که پوست شما را ناراحت می کند." همچنین، پایبندی به یک روال به تبدیل شدن آن به طبیعت دوم کمک می کند.

در خرید کرم ضد آفتاب صرفه جویی نکنید

بر کسی پوشیده نیست که متخصصان پوست معتقدان زیادی هستند هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید- از ژانویه تا دسامبر. آسیب ناشی از نور خورشید می تواند باعث ایجاد خطوط ریز، چین و چروک، لکه های ناشی از افزایش سن و حتی برخی سرطان ها مانند ملانوما در سطح پوست شود، بنابراین به توصیه های آنها توجه کنید. کامینر می گوید: «استفاده از ضد آفتاب را از سنین پایین شروع کنید. تصادفی نیست که اکثر متخصصین پوست پوست خوبی دارند. ما به توصیه خودمان عمل می کنیم."

برای انتخاب بهترین SPF طیف وسیع برای نوع پوست خود به کمک نیاز دارید؟ ما پست خود را ارسال کردیم کرم های ضد آفتاب مورد علاقه برای صورت - برای پوست های خشک، معمولی، حساس و چرب - اینجا! 

قبل از خواب آرایش را پاک کنید

به گفته کامینر، فواید استفاده از آرایش در روز اگر روی صورت بماند، در شب به یک نقطه ضعف تبدیل می شود. منافذ ممکن است مسدود و خفه شوند که می تواند منجر به جوش و لک شود. قبل از خواب تمام آثار آرایشی روی عزیزانتان را پاک کنید. آرایش پاک کن or پاک کننده آرایش پارچه. 

بچه ها اسید گلیکولیک دوست شماست.

تازه سازی سریع: گلیکولیک اسید یک لایه بردار ملایم است که می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و آلودگی های سطحی کمک کند و به حداقل رساندن ظاهر منافذ برای پوستی روشن تر و جوان تر کمک کند. در بسیاری از پوسته ها و محصولات مبارزه با آکنه، و کامینر پشت این ماده می ایستد. او می گوید: آقایان باید از اسید گلیکولیک یا سایر آلفا هیدروکسی اسیدها در صبح یا عصر استفاده کنند. مردان معمولا دو بار در روز از محصولات استفاده نمی کنند، اما یک بار بهتر از هیچ است.

برای محصولات موجود تخفیف نفروشید 

اکثر مردم بر این باورند که هر چه یک محصول گرانتر باشد، عملکرد بهتری خواهد داشت. کامینر اشتباه می گوید: "جاده همیشه بهتر نیست." گاهی اوقات هزینه بالاتر هزینه بسته را بیشتر از فرمول منعکس می کند. بنابراین، قبل از اینکه بروید و چند بنجامین را روی یک سرم، لوسیون یا کرم خرج کنید، فهرست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا دقیق ترین ایده را از آنچه دریافت می کنید به دست آورید. اما این را هم بدانید برخی از محصولات واقعا ارزش پول خرج شده را دارند!