5 نکته برای جوانسازی گردن

با افزایش سن، پوست ما به تدریج رطوبت و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و منجر به چین و چروک های بارزتر می شود. این، همراه با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و سایر متجاوزان محیطی، به این معنی است که این چین و چروک ها و خطوط ریز را می توان در طول زمان با لکه های تیره ترکیب کرد. آیا می دانستید یکی از اولین نواحی پوست که این علائم پیری را نشان می دهد گردن است؟ در حالی که این واقعیت همچنان صادق است، لازم نیست به آن خطوط ظریف و نقاط تاریک بسنده کنید! اگرچه نمی توانیم از پیر شدن خودداری کنیم، اما برخی از آنها وجود دارند گام هایی که می توانیم برای کاهش علائم قابل مشاهده پیری برداریم. در زیر چند نکته ساده را به اشتراک می گذاریم که به شما کمک می کند گردن خود را جوان تر نشان دهید.

در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید

یکی از دلایل اصلی علائم پیری زودرس پوست - از چین و چروک گرفته تا لکه های تیره - نور خورشید است. این اشعه‌های خشن UVA و UVB می‌توانند پوست ما را از سر تا پا، به‌ویژه روی گردن تحت تأثیر قرار دهند. چه در ساحل دراز بکشید یا در برف راه بروید، مهم است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع به صورت و گردن خود استفاده کنید تا از پیری پوست ناشی از نور خورشید جلوگیری کنید. همچنین، به خاطر داشته باشید که در طول روز دوباره از ضد آفتاب استفاده کنید تا محافظت شوید. 

لایه ای از آنتی اکسیدان ها

البته مصرف ویتامین C مهم است، اما چرا آن را هم حمل نکنیم؟ ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به نام اسید ال اسکوربیک نیز شناخته می شود و در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری از سرم ها گرفته تا کرم ها و پاک کننده ها یافت می شود. در واقع، اغلب آن را استاندارد طلایی در ضد پیری می دانند! غذاهای حاوی ویتامین C به مبارزه با علائم آسیب رادیکال های آزاد و علائم پیری زودرس پوست کمک می کنند - خطوط ریز، چین و چروک، رنگ مات و بافت ناهموار. 

از گوشی هوشمند خود فاصله بگیرید

گوشی‌های هوشمند برای اینکه ما را همیشه در ارتباط نگه دارند عالی هستند، اما می‌توانند مسئولیت گردن فناوری را نیز بر عهده بگیرند. گردن فنی ناشی از چین‌های مکرر پوست است که برای بررسی اعلان‌های خود به پایین نگاه می‌کنید. برای جلوگیری از این چین و چروک ها، سعی کنید گردن خود را در حالت خنثی نگه دارید. هنگام پیمایش گوشی هوشمند خود.

رتینول را در مراقبت از پوست خود بگنجانید

علاوه بر ویتامین C، رتینول یکی از بهترین مواد ضد پیری است که می توانید در مراقبت از پوست خود بگنجانید. نشان داده شده است که این ترکیب ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می دهد. سعی کنید از کرم ها و لوسیون های رتینول بالا در شب استفاده کنید، زمانی که مواد حساس به خورشید توسط اشعه ماوراء بنفش تغییر نمی کند، و حتما صبح ها از SPF وسیع الطیف استفاده کنید! آیا از رتینول می ترسید؟ نباش! ما یک راهنمای گام به گام برای مبتدیان به اشتراک می گذاریم تا به شما کمک کند از رتینول در روتین روزانه مراقبت از پوست خود استفاده کنید! 

از گردن خود غافل نشوید

آیا مراقبت روزانه از پوست شما در چانه شما متوقف می شود؟ وقت آن است که این TLC را به گردن خود نیز پخش کنید! همان محصولات مراقبت از پوست ضد پیری عالی که دوست دارید روی صورت خود استفاده کنید نیز می تواند برای پوست گردن و سینه شما مفید باشد! اگر به دنبال مراقبت از پوست خاص هستید، محصولاتی را امتحان کنید که به طور خاص برای پوست گردن شما طراحی شده اند!