9 کاری که عاشقان مراقبت از پوست قبل از خواب انجام می دهند

از تمیز کردن مضاعف گرفته تا مسواک زدن خشک و آبرسانی سر تا پا، بیشتر علاقه مندان به مراقبت از پوست فهرستی طولانی از مراسمی دارند که دوست دارند قبل از پایان عصر انجام دهند. آیا می خواهید بدانید که چگونه یک معتاد قبل از خواب از پوست خود مراقبت می کند؟ به خواندن ادامه دهید!

تمیز کننده دوبل 

پاک کردن آرایش و پاکسازی صورت از هرگونه آلودگی که ممکن است روی سطح پوست باقی بماند، یک مرحله حیاتی در هر روتین مراقبت از پوست است. علاقه مندان به مراقبت از پوست نه تنها از یک پاک کننده صورت، بلکه از دو پاک کننده صورت استفاده می کنند. پاکسازی مضاعف یک تکنیک مراقبت از پوست کره ای است که به استفاده از پاک کننده های مبتنی بر روغن برای پاکسازی پوست از ناخالصی های مبتنی بر روغن (مثلا آرایش، کرم ضد آفتاب و سبوم) و همچنین از پاک کننده های مبتنی بر آب برای شستشوی پوست نیاز دارد. بر اساس ناخالصی هایی مانند عرق. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پاکسازی مضاعف و همچنین نحوه گنجاندن آن در روتین شبانه خود، راهنمای پاکسازی مضاعف ما را در اینجا بررسی کنید.

لایه برداری 

حداقل یک بار در هفته، به جای پاک کننده سنتی صورت یا آب میسلار از یک پاک کننده لایه بردار استفاده کنید. در حالی که انتخاب بین لایه برداری شیمیایی - با اسیدهای آلفا هیدروکسی یا آنزیم ها - و لایه برداری مکانیکی با اسکراب بستگی به شما دارد، اما این مرحله در برنامه هفتگی هر عاشق پوست ضروری است. با افزایش سن، روند طبیعی پوست ما برای از بین بردن سلول های مرده پوست کندتر می شود و باعث می شود این پوست مرده روی سطح جمع شود. با گذشت زمان، این تجمع می تواند باعث شود که پوست شما کدر و کدر به نظر برسد، ناگفته نماند که می تواند مانعی برای سایر محصولات مراقبت از پوست شما مانند سرم و مرطوب کننده ایجاد کند. از لایه بردار مورد علاقه خود برای از بین بردن تجمعات و نمایاندن سلول های جدید و درخشان تر پوست زیر آن استفاده کنید!

جفت صورت

کار دیگری که دوستداران مراقبت از پوست دوست دارند قبل از خواب انجام دهند؟ با بخار آب خانگی صورت خود را آماده کنید. از بخار دهی صورت می توان برای آماده کردن پوست برای استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند سرم ها، ماسک ها و مرطوب کننده ها و همچنین آرامش ذهن استفاده کرد. نحوه ایجاد یک حمام بخار صورت به سبک اسپا با اسانس های معطر را از راهنمای گام به گام ما برای حمام بخار خانگی صورت در اینجا بیاموزید.

با روغن های اسپا مرطوب کنید

قبل از رفتن به بیرون، علاقه مندان به مراقبت از پوست دوست دارند سطح هیدراتاسیون خود را با مرطوب کردن صورت و دکلته با روغن‌های مراقبت از پوست معطر الهام گرفته از اسپا، مانند سرم روغن آرام بخش دکلره آرومسنس Rose D'Orient افزایش دهند. این سرم روغنی لوکس که با اسانس های نرولی، بابونه رومی، گل رز و پتی گرین ساخته شده است، پوست را تسکین، آبرسانی و آماده خواب می کند. 

ماساژ صورت

علاقه مندان به مراقبت از پوست اغلب با استفاده از روغن های مورد علاقه خود که الهام گرفته از آبگرم هستند، کمی ماساژ صورت را انجام می دهند تا فاکتور اسپا را در روال مراقبت از پوست خود تقویت کنند. این مرحله نه تنها کاملاً آرامش بخش است - سلام، وقت خواب است! همچنین تکنیکی است که آرایشگران حرفه ای در حین انجام فیشال از آن استفاده می کنند. برای تمرین ماساژ صورت در زندگی روزمره خود، می توانید از ابزار ماساژ صورت مانند این بادی شاپ استفاده کنید، یا به مسیر "یوگای صورت" بروید و از نوک انگشتان خود برای ایجاد حرکات ماساژ دایره ای استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد یوگای صورت، راهنمای گام به گام ما را در اینجا بررسی کنید.

یک ماسک شبانه بزنید

یک یا دو بار در هفته، کاری را که یک علاقه مندان به مراقبت از پوست انجام می دهند انجام دهید و قبل از خواب از یک ماسک ترمیم کننده شب استفاده کنید. بر خلاف ماسک های معمولی صورت، ماسک های شبانه معمولاً فرمول های سبک وزنی هستند که وقتی روی پوست استفاده می شوند، لایه نازکی از آبرسانی به پوست را فراهم می کنند. یکی از ماسک های صورت که ما دوست داریم هم به عنوان یک ماسک معمولی صورت و هم به عنوان یک ماسک شبانه استفاده کنیم، ماسک ضد آلودگی نارنجی کیهلز است.

وضعیت زیره عمیق

قبل از رفتن به رختخواب، بسیاری از علاقه مندان به مراقبت از پوست دوست دارند مقداری روغن نارگیل روی کف پای خود بمالند. تهویه عمیق کف پا می‌تواند به نرم‌تر، صاف‌تر و هیدراته‌تر نگه داشتن پاها کمک کند - بدون توجه به فصل! برای مراقبت عمیق از کف پا، به سادگی روغن نارگیل را روی پاهای خود بمالید، روی پاشنه پاها و سایر نواحی که ممکن است به مراقبت بیشتری نیاز داشته باشند، تمرکز کنید، سپس آنها را در پلاستیک بپیچید و با یک جفت جوراب دنج مورد علاقه خود بپوشانید.

دست های خود را مرطوب کنید

مرطوب کردن پوست بدن می تواند به اندازه مرطوب کردن پوست صورت اهمیت داشته باشد، به همین دلیل است که علاقه مندان به مراقبت از پوست قبل از خواب دست های خود را مرطوب می کنند. مرطوب کردن دست ها - به خصوص در ماه های سرد و خشک زمستان - نه تنها می تواند دستان شما را تسکین دهد، بلکه به ترمیم و آبرسانی آنها نیز کمک می کند.

از بالم لب مرطوب کننده استفاده کنید

نفخ خود را فراموش نکنید! قبل از خواب، علاقه مندان به مراقبت از پوست همیشه - تکرار کنید: همیشه - از یک بالم لب مغذی استفاده می کنند تا رطوبت مورد نیاز لب هایشان را تامین کند. آیا به دنبال یک بالم لب هستید که در برنامه روزانه خود قرار دهید؟ توصیه می کنیم درمان لب باترستیک کیهلز را امتحان کنید. فرموله شده با روغن نارگیل و روغن لیمو، این مومیایی مغذی می تواند به لب های شما رطوبت لازم را بدهد تا در صبح احساس نرمی و بوسیدن داشته باشید!