رفع سریع بزرگترین مشکلات پوستی تابستان

تابستان یکی از فصول مورد علاقه ماست، اما بیایید صادق باشیم، اغلب مشکلات مراقبت از پوست را به همراه دارد. هر چه زمان بیشتری را در خارج از منزل سپری کنید، در معرض اشعه های مضر UV، اصلاح مکرر، عرق کردن و موارد دیگر باشید، احتمال اینکه با مشکلات پوستی مرتبط از جمله آکنه، آفتاب سوختگی، پوست براق و غیره مواجه شوید، بیشتر می شود. خبر خوب این است که راه حل هایی وجود دارد! برای این منظور، چهار چالش رایج مراقبت از پوست در تابستان و بهترین راه‌های مقابله با آن‌ها را بررسی می‌کنیم.     

آکنه

گرما در نهایت عرق تولید می‌کند که می‌تواند با سایر آلاینده‌های روی سطح پوست (از جمله باکتری‌ها) ترکیب شود و باعث ایجاد جوش‌های ناخواسته شود. هرچه این آلودگی ها بیشتر روی پوست باقی بمانند، احتمال ایجاد لکه بیشتر می شود. 

راه حل: پاکسازی منظم پوست می تواند به حذف عرق، کثیفی و سایر ناخالصی ها از سطح پوست کمک کند و به کاهش احتمال بروز آکنه کمک کند. مخصوصاً در فصل تابستان که ما به شدت از ضد آفتاب استفاده می کنیم، مهم است که یک پاک کننده مانند پاک کننده آکنه بدون روغن آکنه- که می تواند با وظیفه پاکسازی کامل پوست از آلودگی، دوده و بقایای محصول مقابله کند. برای لک های ناخواسته، اگر پوست شما به فرمول حساس نیست، کمی لکه بنزوئیل پراکسید را روی آن ناحیه بمالید تا تحت کنترل بماند. 

قهوه ای

ممکن است در استفاده از کرم ضد آفتاب به طرز باورنکردنی کوشا بوده باشید، اما پوست شما همچنان می سوخت. حالا چی؟ نترسید - این اتفاق می افتد! از آنجایی که ضد آفتاب با طیف وسیع به تنهایی نمی تواند محافظت کامل در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد کند، اجتناب از آفتاب سوختگی می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر سایر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب مانند پیدا کردن سایه، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از ساعات اوج نور خورشید را انجام نداده باشید.

راه حل: آیا قصد دارید زمان قابل توجهی را در خارج از منزل بگذرانید؟ با استفاده از (و استفاده مجدد) ضدآب با SPF وسیع الطیف 15 یا بالاتر از آفتاب محافظت کنید. عینک آفتابی محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش، کلاه لبه پهن و لباس محافظ به همراه داشته باشید تا تا حد امکان از پوست خود محافظت کنید. برای مراقبت از پوست خود پس از آفتاب سوختگی، از محصولات حاوی آلوئه ورا برای خنک و طراوت استفاده کنید. برای خنک شدن بیشتر، ژل آلوئه ورا را در یخچال نگهداری کنید.

موی فرورفته

زمانی که موهای تراشیده شده یا کنده شده دوباره به داخل پوست رشد می‌کنند، رشد موی درون روییده اتفاق می‌افتد. نتیجه؟ هر چیزی برای التهاب، درد، سوزش یا برآمدگی های ریز در ناحیه ای که مو برداشته شده است. در تابستان، زمانی که لباس های شنا و سارافون های کوتاه ترجیح داده می شود، بسیاری از افراد به احتمال زیاد موهای زائد را از بین می برند، که احتمال رشد موهای زائد را افزایش می دهد.

راه حل: موهای رشد کرده اغلب بدون مداخله از بین می روند، اما می توانید با حذف نکردن موها در وهله اول از آنها جلوگیری کنید. اگر این یک گزینه نیست، روش‌های دیگر حذف موهای زائد به جز اصلاح، کندن یا اپیلاسیون را انتخاب کنید، که معمولاً با موهای رشد کرده مرتبط هستند. 

خشکی

خشکی پوست وضعیتی است که بسیاری در تمام طول سال از جمله در تابستان با آن مواجه هستند. بین دوش آب گرم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استخرهای کلردار، پوست صورت و بدن ما به سرعت رطوبت خود را از دست می دهد. برای حفظ رطوبت و خشکی پوست، حتماً روزانه از سر تا پا مرطوب کنید. با استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و پمادها روی پوست مرطوب بعد از تمیز کردن و دوش گرفتن، به حفظ رطوبت کمک کنید.