درم DMs: آیا پوست من واقعا چرب یا کم آب است؟

یک تصور غلط رایج وجود دارد که پوست چرب برابر است با پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد. اما به گفته مشاور متخصص ما، روبرتا مرادفور، پرستار و موسس زیبایی شناسی گواهی EFFACÈ زیبایی شناسیحتی اگر پوست چرب دارید، باز هم ممکن است کمبود آب داشته باشید. او می‌گوید: «واقعیت این است که پوست چرب می‌تواند نشانه‌ای از نیاز شدید آن به هیدراتاسیون باشد. زمانی که پوست فاقد آبرسانی به معنای آب باشد، پوست چرب به دلیل تولید بیش از حد سبوم می تواند چرب تر شود. برای شناخت علائم پوست چرب و کم آببه خواندن ادامه دهید.

چگونه پوست کم آب می شود؟ 

مرادفور می گوید: «کم آبی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد: سبک زندگی، تغییرات آب و هوا و عوامل محیطی. اساساً، غدد شما سعی می کنند کمبود آب را با تولید روغن بیشتر جبران کنند. هر نوع پوستی ممکن است دچار کم آبی شود، از جمله پوست های چرب و مختلط.

مشاور متخصص و متخصص پوست خبره Skincare.com می‌گوید: «پوست کم‌آب می‌تواند نتیجه ننوشیدن آب یا مایعات کافی، یا استفاده از محصولات تحریک‌کننده یا خشک‌کننده باشد که می‌تواند رطوبت پوست را از بین ببرد.» دکتر. دندی انگلمن در قسمت قبل توضیح داده شد مقاله در Skincare.com. 

علائمی که نشان می دهد پوستی چرب و کم آب دارید

به گفته مرادفور، نشانه‌های واضح پوست کم‌آبی می‌تواند پوستی کدر، کدر، حلقه‌های تیره زیر چشم، خطوط ظریف و چین و چروک‌هایی باشد که بیشتر از حد معمول به نظر می‌رسند. او می‌افزاید: «در مواردی که پوست شما بیش از حد معمول سبوم تولید می‌کند، ممکن است جوش‌ها را تجربه کنید و متوجه مسدود شدن منافذ و برافروختگی بیشتری شوید.» 

مرادفور می گوید پوست تحریک شده، خارش پوست و لکه های خشک نیز می تواند نشانه ای از پوست چرب و کم آب باشد. لکه های خشک می توانند روی صورت حتی با وجود روغن اضافی نیز وجود داشته باشند. 

نکات ما برای مرطوب کردن پوست چرب

بیرونی ترین لایه پوست شما لایه شاخی نام دارد. به گفته مرادفور، "این منطقه ای است که در صورت کمبود رطوبت در سطح سلولی، کم آب می شود." برخی مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب بیشتر می تواند هیدراتاسیون لایه شاخی پوست را افزایش دهد و خشکی و زبری پوست را کاهش دهد. 

مراقبت مناسب از پوست نیز کلیدی برای به حداقل رساندن علائم کم آبی است. “به سادگی پوست خود را با استفاده از محصولی حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک مرادفور می گوید: سرامیدها به حفظ آب در سطح پوست کمک می کنند. "پاکسازی مناسب پاک کننده ملایم مهم است که پوست ساییده نشود، پس از آن باید از یک مرطوب کننده خوب حاوی مرطوب کننده ها و نرم کننده ها استفاده شود. این به ایجاد سدی در سطح پوست کمک می کند تا از هدر رفتن آب بیشتر جلوگیری شود.

مرادفور همچنین توصیه می‌کند برای افزایش گردش سلول‌های سطحی، لایه‌برداری منظم را انجام دهید - می‌توانید این کار را با گنجاندن رتینول در برنامه روزانه خود انجام دهید. 

در نهایت، او می گوید، از محصولات حاوی الکل خودداری کنید، "که می تواند پوست چرب را بیشتر خشک کند و منجر به کم آبی بدن شود."