ما افسانه های رایج در مورد مراقبت از پوست در زمستان را کنار می گذاریم

یافتن نوشدارویی برای پوست خشک و زمستانی یک شاهکار بی پایان است. به عنوان ویراستاران مراقبت از پوست، ما همیشه به دنبال محصولات مختلف هستیم - خانگی و مورد تایید متخصص پوست. با این حال، در طول مسیر، با چند نظریه مشکوک مواجه شدیم که باعث شد به چیزهایی مانند استفاده از بالم لب برای حفظ خشکی لب‌ها، دوش گرفتن با آب گرم و همه کارهای دیگری که در زمستان انجام می‌دهیم فکر کنیم. ما یک بار برای همیشه با کمک متخصص پوست و مؤسس Visha Skincare، دکتر Purvisha Patel، یک بار برای همیشه این رکورد را درست می کنیم. پیش از این، افسانه های رایج در مورد مراقبت از پوست در زمستان را از بین خواهیم برد.

افسانه شماره 1 پوست در زمستان: در زمستان نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارید 

حقیقت: از میان تمام افسانه های زیبایی، این یکی بیش از همه ما را عصبانی می کند. مهم نیست چه فصلی است، همیشه باید – تکرار می کنیم: همیشه – از SPF استفاده کنید. دکتر پاتل می گوید: قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش هم در تابستان و هم در زمستان رخ می دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است مانند زمستان به نظر نرسد، اما نور UV از سطوح منعکس می‌شود و همچنان بر روی پوست تأثیر می‌گذارد. استفاده از SPF حداقل 30 هر روز و در تمام طول سال توصیه می شود. دستور پزشک شما این است: از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. به توصیه نیاز دارید؟ ضد آفتاب La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk SPF 60 را تهیه کنید که به سرعت جذب می شود و قابل استفاده برای صورت و بدن است. 

افسانه شماره 2 پوست در زمستان: بالم لب ها لب های شما را خشک تر می کند

حقیقت: این باور رایج از استفاده و استفاده مجدد از بالم لب در طول زمستان به عنوان روشی برای آبرسانی به لب های خشک ناشی می شود. سوال این است که اگر مجبور باشیم چندین بار دوباره استفاده کنیم، آیا واقعاً لب‌هایمان را خشک‌تر می‌کند؟ به عبارت ساده، بله، برخی از بالم لب ها می توانند این کار را انجام دهند. دکتر پاتل می گوید: برخی از بالم لب ها حاوی منتول، کافور یا دیگر عوامل خنک کننده هستند که با تبخیر آب از سطح پوست خنک می شوند و می توانند لب ها را خشک تر کنند. راه حل؟ از خواندن لیست مواد تشکیل دهنده بالم لب خود غافل نشوید. یکی از مواد مرطوب کننده مانند بالم لب شماره 1 کیهل را انتخاب کنید. حاوی اسکوالان آبرسان و آلوئه ورا تسکین دهنده است که به بازسازی پوست کمک می کند و آن را نرم، لطیف و هیدراته نگه می دارد.

افسانه شماره 3 پوست در زمستان: دوش آب گرم به پوست شما کمک نمی کند 

حقیقت: در حالی که ما آرزو می کنیم این حقیقت داشته باشد، دکتر پاتل می گوید که دوش گرفتن با آب گرم در زمستان می تواند منجر به خشکی پوست و اگزما شود. او توضیح می دهد: «آب داغ به سرعت از پوست تبخیر می شود و وقتی آب از بین می رود، ترک هایی در سطح پوست ایجاد می کند. هنگامی که اعصاب زیر پوست در معرض هوای ترک های سطح قرار می گیرند، باعث خارش می شوند. بنابراین، چه دوست داشته باشید چه نخواهید، اگر می خواهید از خشکی و خارش پوست خودداری کنید، بهترین گزینه این است که دوش آب گرم بگیرید.

افسانه شماره 4 پوست در زمستان: لایه برداری پوست شما را خشک می کند

حقیقت: نکته اینجاست، دکتر پاتل می گوید که پوست در زمستان به دلیل دوش آب گرم و گرمای عمومی خشک تر می شود. این باعث می شود آب روی پوست شما سریعتر تبخیر شود و باعث ایجاد ترک در سطح پوست شود. او می‌گوید: «هرچه سلول‌های مرده روی پوست بیشتر باشد، ترک‌ها عمیق‌تر می‌شوند. اگر اعصاب روی سطح پوست در معرض هوای این ترک ها قرار گیرند، منجر به خارش و قرمزی می شود. برای جلوگیری از خارش و قرمزی، باید لایه برداری کنید. دکتر پاتل توضیح می دهد: "لایه برداری به حذف سلول های مرده پوست و کاهش عمق ترک های سطح پوست کمک می کند." او توصیه می کند از اسکراب بدن Visha Skincare Sugar Shrink استفاده کنید، یک اسکراب شکر لایه بردار که پوست را با روغن آووکادو اضافه شده آبرسانی می کند. اگر به دنبال یک اسکراب صورت هستید، ما اسکراب میکرو لایه بردار SkinCeuticals را به دلیل لایه برداری ملایم آن که رطوبت پوست را از بین نمی برد، توصیه می کنیم. 

افسانه شماره 5 پوست در زمستان: مرطوب کننده ضخیم تر، بهتر

حقیقت: نمی‌دانستید، مرطوب‌کننده‌های غلیظ‌تر تنها زمانی بهتر هستند که پوست خود را لایه‌برداری کنید. دکتر پاتل می‌گوید: «اگر به‌طور مداوم از مومیایی‌های ضخیم روی پوست لایه‌برداری نشده استفاده کنید، سلول‌های مرده به سادگی روی هم جمع می‌شوند و احتمال ترک خوردن پوست‌تان را افزایش می‌دهند. بنابراین، قبل از استفاده از یک مرطوب کننده قوی، حتما لایه برداری کنید.