ما از سر جان خواستیم راز مراقبت از پوست خود را فاش کند

چرا میگه اینجوری بیدار شدن یه کم کار میخواد

فکر می کنید هیچ شباهتی با افراد مشهور ندارید؟ دوباره فکر کن حتی بی عیب ترین زنان هم به قول خودش «لحظه هایی» دارند. او می‌گوید: «حتی اگر شما یک سوپرمدل، سلبریتی یا ستاره‌ای بزرگ باشید، هرکسی اوقات خوشی را در مورد پوست دارد. "هیچ کس کامل از خواب بیدار نمی شود ... برای اینگونه بیدار شدن به کمی کار نیاز است." می پرسی شغل چیست؟ با یک سبک زندگی پوستی سالم شروع می شود.

سر جان به ما می گوید: «قبل از [غذا]، این به سبک زندگی شما، از جمله رژیم غذایی شما مربوط می شود. نکات رژیمی او برای داشتن پوستی شفاف شامل آبمیوه گیری و جویدن کلم و هویج و همچنین مقدار زیادی سبزیجات رنگارنگ به خصوص آنهایی که بافت نارنجی یا زرد دارند می باشد. "اگر به ظاهر خود اهمیت می دهید، اگر می خواهید مطمئن شوید که بهترین چهره خود را نشان می دهید، همچنین باید مطمئن شوید که بهترین بشقاب را پیش روی خود دارید."

فرقی نمی‌کند شما یک سوپرمدل، سلبریتی یا ستاره‌ای بزرگ باشید، هر کسی در مورد پوست لحظات خوبی دارد. هیچ کس کامل از خواب بیدار نمی شود... برای بیدار شدن کامل نیاز به کمی کار دارد.

همه چیز این است که مراقب آنچه می خورید باشید و با بالا بردن ضربان قلب خود به مدت 30 دقیقه در روز، مطمئن شوید که دچار کم آبی نمی شوید. به باشگاه بروید، برای دویدن بروید، اگر برای یک تمرین کامل وقت ندارید، حتما پیاده روی سریع داشته باشید، زیرا اگر ضربان قلب خود را بالا ببرید، به پوستی درخشان [به شما کمک می کند] برسید. شما می خواهید مطمئن شوید که می توانید به پمپاژ خون ادامه دهید. بنابراین خیلی طول می کشد تا به کرم دور چشم یا مرطوب کننده برسید. من همیشه این عادات را به دخترانم موعظه می کنم.»

بیایید به آن "لحظه هایی" بازگردیم که همه را عذاب می دهد - صرف نظر از وضعیت مشهور شما یا عدم وجود کامل آن. سر جان می گوید که همه مشتریانش یک مشکل پوستی عمده دارند: سیاهی دور چشم. او می گوید: «دایره های سیاه اولین چیزی است که این دختران می خواهند از شر آن خلاص شوند. من دارم از آب کلم صحبت می کنم. کلم عالی است زیرا ویتامین K دارد." نکته دیگر؟ کرم های دور چشم و مقدار سالم H2O. "آب زیباست زیرا بدن ما از مقدار زیادی از آن تشکیل شده است."

چرا او از شما می خواهد که تلفن هوشمند خود را تمیز کنید ... همین حالا

وقتی نوبت به توصیه‌هایی می‌شود که به مشتریان خود در مورد بهترین روش مراقبت از پوستشان می‌دهد - زیرا، صادقانه بگوییم، بهترین پایه برای آرایش از قبل یک رنگ بی عیب و نقص است - سر جان سعی می‌کند از آن دوری کند. عادت های بدی که می توانند میکروب ها را به روال زیبایی شما اضافه کنند. توصیه های او؟ به صورت خود دست نزنید و به خاطر مراقبت از پوست، گوشی خود را تمیز کنید! "گوشی شما بدترین چیز در جهان است" او می گوید. "و ما فکر می کنیم: "چرا باید تلفن را تمیز کنم، زیرا فقط صورت من است." یا "چرا باید پفم را عوض کنم در حالی که فقط پوست من است؟" اما می دانید، اگر آکنه داشته اید، اگر پوست بسیار چرب دارید، یا اگر گرد و غبار ترافیکی روی صورت خود دارید، به پف شما می رود، که آن را روی پوست تمیز و تازه می زنید. یکی دیگر از نه، خانم ها؟ کندن جوش هایتان احتمالا فقط اوضاع را بدتر می کند. بنابراین، دست بردارید!

چرا او هر یا تقریباً هر قرار ملاقات را با صورت شروع می کند

وقتی وقت دارد، سر جان هر آرایشی را با آرایش صورت شروع می کند و توصیه می کند آن را در خانه نیز امتحان کنید. او می‌گوید: «وقتی با تلفن صحبت می‌کنید، وقتی در حال تماشای تلویزیون هستید، یک مینی فیسیال به خودتان بدهید، فقط 15 دقیقه طول می‌کشد. "هرجا که بروم، واقعا دوست دارم با آن وارد شوم ماسک خاک رس تنگ کننده منافذ". یکی دیگر از روتین های مراقبت از پوست سریع که او دوست دارد از آن استفاده کند، لایه برداری گلیکول است، اما او هشدار می دهد که همیشه زمانی که از اسیدها روی پوست خود استفاده می کنید، باید از SPF استفاده کنید. هنگامی که با مواد شیمیایی به این روش کار می کنید، مطمئن شوید که از پوست خود به خوبی محافظت می کنید، از SPF استفاده کنید زیرا بسیار بیشتر در معرض آسیب خورشید هستید. و من هرگز نمی خواهم عامل آفتاب سوختگی دخترم باشم."

چرا او (شخصا) مراقبت از پوست را جدی می گیرد

علاوه بر یک سبک زندگی سالم برای پوست - تغذیه مناسب و ورزش - سر جان محصولات را کاملا جدی می گیرد. او می‌گوید: «من عاشق مراقبت از پوست هستم. "یک چیز جالب در مورد دختران این است که اگر شما پسرا زیر چشمان خود جوش یا حلقه های تیره دارید، می توانید آنها را پنهان کنید. من باید آن را داشته باشم. من باید مالک آن باشم و فقط وانمود کنم که آنجا نیست. بنابراین من از کرم های دور چشم استفاده می کنم، مراقب پوستم باشید.

چرا او فکر می کند باید مرطوب کننده خود را عوض کنید؟

این فقط این نیست که بدانید چه زمانی پوست خود را مرطوب کنید. شما همچنین باید بدانید که چه زمانی پوست خود را مرطوب نکنید و چه زمانی مرطوب کننده خود را عوض کنید. مثل الان، همه باید مرطوب کننده خود را عوض کنند. شما باید از چیزی واقعا نرم و سنگین تر به چیزی سبک تر و مبتنی بر آب بروید. جستجو کردن فرمول های حاوی هیالورونیک اسیدکه به جذب رطوبت کمک می کند. همچنین این زمان برای استفاده از لایه بردارها و لایه بردارها است.

چرا او عاشق شبکه های اجتماعی است؟

«می‌دانی در این عصر جامعه چه چیز جالبی است؟ نسل اجتماعی؟ همه خیلی خوب مطلع هستند. حتی با آرایش، دیگر هیچ مبتدی وجود ندارد. همه در سطح متوسط ​​تا پیشرفته هستند، بنابراین می توانیم مستقیماً در مورد ترفندها و کارهایی که باید انجام دهیم صحبت کنیم. اکنون هر ویرایشگر، هر تولید کننده شبکه و [رسانه های اجتماعی] شبکه شما هستند. من عاشق کاوش هستم، چیزی به نام آرایش بد وجود ندارد زیرا شما سعی کرده اید. هر دختری که تلاش کند همیشه A می گیرد. این نظر من است. من دوست ندارم وقتی کسی حتی وارد بازی نمی شود. وارد بازی شوید. به گفتگو بپیوندید آنچه در مورد جامعه ای که در حال حاضر داریم بسیار جالب است داشتن یک گروه متمرکز فوری است. فقط خیلی الهام بخش من فقط خوشحالم که الان اینجا هستم. خوشحال نیستم که 15 سال پیش اینجا هستم، نه 20 سال دیگر... همین الان.»

آنچه در مورد جامعه ای که در حال حاضر داریم بسیار جالب است داشتن یک گروه متمرکز فوری است. فقط خیلی الهام بخش من فقط خوشحالم که الان اینجا هستم. نه از اینکه 15 سال پیش اینجا هستم، نه 20 سال دیگر... همین الان.

چرا او در هیبت زیبایی 2.0 است

"نمی توانم صبر کنم 2.0 [طرح کلی]، تکامل، سمت نرمتر. چون به عقب نگاه می کنیم و می خندیم. اگر به آن فکر کنید، کنتراست بسیار بزرگی دارد. منظورم دوقطبی شدن طرف مقابل است، جایی که از نظر تحریریه معنایی ندارد، و بعد وارد اینستاگرام می‌شوید و «آرایش اینستا» وجود دارد که می‌توانید آن را با چاقو ببرید. بنابراین، من احساس می کنم که در تکامل بعدی نرم خواهد شد. مثل الان، با آزمون و خطا. مثل این است که همه این دخترها به من یادآوری می کنند که شما 8 ساله هستید و دارید با آرایش مادرتان بازی می کنید، اما وقتی 15 ساله هستید کمی سخت تر است و وقتی 20 ساله هستید (او کلیک می کند) متوجه می شوید." وقتی صحبت از مراقبت از پوست آینده می شود، سر جان علاقه زیادی به آرایش با مراقبت از پوست داخلی دارد. او می گوید: «این آینده است. "این 2.0 است."