غذاهای شبانه که واقعاً دوست دارید در آنها بخوابید

بارها و بارها آن را شنیده اید. رویای زیبایی خود را بدست آورید. دریافت اسیدهای چرب اضافی به خودی خود باعث خوشحالی است، اما در عین حال می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. در حالی که ممکن است تصور کنید که بتوانید طولانی‌تر بخوابید و ظاهر پوستتان را بهبود ببخشید، تقریباً همه افراد را به دکمه چرت زدن می‌رساند، بسیاری هنوز از کمبود خواب و عوارض جانبی پوستی غیرجذاب آن مانند حلقه‌های تیره، پف زیر چشم، رنج می‌برند. و کسالت از آنجایی که در طول خواب عمیق است که پوست ما تحت ترمیم و بازسازی طبیعی قرار می گیرد، محروم کردن مداوم این زمان از ساعات خواب بسیار کوتاه می تواند منجر به خستگی (و ظاهری خسته!) شما شود.   

با دانستن صحت این موضوع، صنعت زیبایی مملو از محصولات یک شبه است که وعده کمک به پوست شما را می دهند حتی اگر به اندازه کافی Zzz مصرف نکرده باشید. نتیجه؟ البته من با چهره ای زیبا از خواب بیدار می شوم! ما می دانیم، می دانیم - این یک ترفند هوشمندانه به نظر می رسد. با برخی محصولات، البته، شاید. اما خوشحال می‌شوید بدانید که بخش قابل توجهی از این خریدها در واقع می‌تواند ظاهر پوست شما را در هنگام خواب بدون ایجاد تحریک یا خراب کردن روبالشی شما تغییر دهد. این فرمول های یک شبه همان هایی هستند که شما واقعاً می خواهید زمان و پول خود را در آنها سرمایه گذاری کنید. برای آسان‌تر کردن کارها، ما آن‌ها را در زیر برای شما فهرست کرده‌ایم. برای کشف برخی از محصولات مراقبت از پوست شب مورد علاقه ما از مجموعه برندهای L'Oreal به خواندن ادامه دهید!

ماسک مرطوب کننده فوق العاده صورت کیهل برای یک شب

آیا می خواهید سطح رطوبت پوست خود را یک شبه افزایش دهید؟ به این فرمول یک شبه کیهلز نگاه نکنید. این ماسک فوق‌العاده آبرسان، با عصاره Ophiopogon Japonicus، پروتئین‌های یخبندان و گیاهان صحرایی، تنها با یک بار استفاده، «مخزن آبرسانی» پوست را پر می‌کند تا به کاهش رطوبت پوست کمک کند. شما عاشق این خواهید شد که پوست شما در صبح چقدر صاف، نرم و لطیف خواهد بود!

نکته سردبیر: قبل از اینکه سر خود را روی بالش قرار دهید، اجازه دهید فرمول به مدت 10 دقیقه جذب پوست شود. پس از اتمام زمان، از دستمال کاغذی استفاده کنید تا فرمول اضافی به جز یک لایه نازک را بردارید.

ماسک شب مرطوب کننده فوق العاده صورت Kiehl's، MSRP 35 دلار.

بالم پاک کننده Decleor Aromessence Ylang Ylang

این مومیایی خشک 100% طبیعی حاوی روغن های ضروری است که به پاکسازی عمیق پوست، کوچک کردن منافذ، بازگرداندن درخشندگی، کاهش عیوب و تسکین پوست کمک می کند. نتیجه؟ پوست هنگام بیدار شدن از خواب نرم و تمیز می شود. شب به شب، پوست تعادل طبیعی خود را به دست می آورد.

بالم پاک کننده Decleor Aromessence Ylang Ylang، MSRP 42 دلار.

ماسک شب انرژی لانکوم

پوست خسته و کدر را با این ماسک غنی از آنتی اکسیدان یک شبه بیدار کنید. این فرمول ضد خستگی غنی شده با گوجی بری، بادرنجبویه، جنتین و ویتامین E، به آبرسانی شدید پوست کمک می کند تا ظاهری نرم، شاداب و راحت در صبح داشته باشید. علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست دارد، قدردانی خواهید کرد که ماسک لایه‌ای چرب یا چسبندگی به جا نمی‌گذارد و به سرعت جذب پوست می‌شود.

ماسک شب Lancôme Energie de Vie MSRP 65 دلار.

همانطور که ما عاشق غذاهای شبانه هستیم، هرگز نباید جایگزین خواب واقعی شوند. اگر به خاطر بیدار ماندن تمام شب قبل از امتحان یا تا دیر وقت بیدار ماندن با دوستان بدنام هستید، پیامدهای این اقدامات را بر ظاهر خود در نظر بگیرید. 

آیا برای استراحت شبانه خوب مشکل دارید؟ ما نکات مفیدی را با حسن نیت از بنیاد ملی خواب در اینجا به اشتراک می گذاریم. رویاهای شیرین!