مراقبت از پا در پاییز: چگونه از پاهای خود بعد از تابستان مراقبت کنیم

هنگامی که تابستان به پایان می رسد و زمان پوشیدن دوباره کفش های پنجه بسته فرا می رسد، به خاطر سپردن مراقبت از پاهای خود می تواند یک کار دلهره آور باشد. اما فقط به این دلیل که دیگر جفت صندل گلادیاتور مورد علاقه خود را نمی پوشید به این معنی نیست که باید آن انگشتان پا را به طور کامل نادیده بگیرید، به خصوص با نزدیک شدن به ماه های خشک تر زمستان. در اینجا نحوه مراقبت از پاهای خود در پاییز و حفظ شکل صندل در تمام طول سال آورده شده است.

لایه برداری

همانطور که قبلاً می دانید، لایه برداری اولین گام برای داشتن پوستی صاف و هیدراته است. به این دلیل است لایه برداری سلول های مرده پوست را که روی سطح پوست زندگی می کنند از بین می برددر معرض قرار دادن پوست آماده جذب رطوبت و همانطور که لایه برداری می تواند پوست صورت و بدن را صاف کند، می تواند همان جادو را روی پاهای ما نیز اعمال کند. استفاده از یک لایه بردار فیزیکی که به طور خاص برای مبارزه با پوست خشن پا ساخته شده است، مانند پوکه خنک کننده بادی شاپ و اسکراب پا نعناع یک تا دو بار در هفته، می تواند پوست خشک را از بین ببرد و پوست را سالم تر، نرم تر و هیدراته تر کند. ما عاشق اسکراب پا پوکه خنک کننده نعناع هستیم زیرا نه تنها پوست خشک را تمیز می کند، بلکه پاهای خسته و دردناک را نیز خنک می کند.

اسکراب پا پوکه خنک کننده بادی شاپ نعناع فلفلی، 14 دلار

مرطوب کردن را فراموش نکنید

به یاد داشته باشید که پاهای خود را مرطوب کنید و این می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند و واقعاً به عادت برمی گردد. هر بار که بدن خود را هیدراته می کنید، پاهای خود را نیز آبرسانی کنید. می‌توانید از همان لوسیون بدن استفاده کنید، اما اگر برای مدت طولانی از آن غافل شده‌اید، توصیه می‌کنیم مرطوب‌کننده یا مومیایی‌کننده‌ای که برای نواحی خشک یا پینه‌دار طراحی شده است، مانند درمان فشرده Kiehl's و مرطوب‌کننده برای نواحی خشک یا پینه‌دار استفاده کنید. . این درمان فشرده برای تسکین پوست خشک و ترک خورده، پوست خشن پا را هدف قرار می دهد تا مراقبت و توجه بیشتری را به آن ارائه دهد. آن را در شب قبل از رفتن به رختخواب یا صبح قبل از پوشیدن چکمه های پاییزی مورد علاقه خود استفاده کنید.

مرطوب کننده و درمان فشرده Kiehl's برای نواحی خشک یا پینه دار، 26 دلار

در پومیس سرمایه گذاری کنید

لایه برداری می تواند راهی عالی برای از بین بردن سلول های مرده پوست روی پاها و مچ پا باشد، اما وقتی نوبت به قسمت پایین پاها می رسد - نواحی پینه دار - ممکن است به چیزی کمی شدیدتر نیاز داشته باشیم. سنگ پوکه بادی شاپ No More Rough Stuff می‌تواند به شما کمک کند تا قسمت‌های ناهموار پایتان مانند پاشنه‌ها را که به دلیل ماه‌ها پوشیدن و بی‌توجهی صندل‌ها به وجود آمده‌اند، از بین ببرید. آن را در حمام یا دوش گرفتن یک بار در هفته همراه با اسکراب پا یا شستشوی بدن مورد علاقه خود استفاده کنید تا سلول های مرده سرسخت پوست را از بین ببرید.

سنگ پا The Body Shop No More Rough Stuff، 6 دلار

ناخن های خود را فراموش نکنید

ما تمام این زمان را صرف تمرکز روی ناخن‌های خود می‌کنیم که جدای از انتخاب رنگی که آن‌ها را رنگ کنیم، به راحتی می‌توان ناخن‌های پا را فراموش کرد. مالیدن روغن کوتیکول روی ناخن ها را هر شب قبل از خواب عادت دهید. این کار نه تنها کوتیکول ها و پوست اطراف ناخن های پا را مرطوب می کند، بلکه طول عمر پدیکور شما را نیز افزایش می دهد. ما عاشق روغن کوتیکول زردآلو Essie هستیم زیرا این روغن را آبرسانی می کند، تغذیه می کند و باعث احیای کوتیکول ها می شود، به علاوه آن رایحه شیرین زردآلو دارد! 

روغن کوتیکول Essie Apricot Coticle Oil, $8.50

آنها را با روغن نارگیل حالت دهنده عمیق کنید

روغن نارگیل منبع آبرسانی است و با خشک‌تر و خشک‌تر شدن آب و هوا، پاهای شما به بیشترین میزان آب‌رسانی نیاز دارند. راه مورد علاقه ما برای نوازش پاهای شما با این ماده لذت بخش استفاده از آن به عنوان یک نرم کننده عمیق در شب است. برای انجام این کار، به سادگی روغن نارگیل را به پاها و مچ پاهای خود بمالید و آنها را در فیلم چسبناک بپیچید. یک جفت جوراب کرکی مورد علاقه خود را بپوشید و اجازه دهید روغن در هنگام خواب جادوی خود را اعمال کند. 

بیشترین پدیکور خود را انجام دهید 

فقط به این دلیل که فصل صندل به پایان رسیده است به این معنی نیست که زمان آن فرا رسیده است که پدیکور را کنار بگذارید. به جای رفتن به سالن ناخن، چرا خودتان یک پدیکور DIY در خانه انجام ندهید؟ ما چگونه را در اینجا به اشتراک می گذاریم.