یک ماساژ درخشان صورت برای افزودن به روتین مراقبت از پوست روزانه شما

پوست درخشان در لیست اهداف مراقبت از پوست ما در رتبه بالایی قرار دارد - بعد از دستیابی حتی رنگ پوست и چهره بدون لک. ما نیز مانند سایر علاقه مندان به مراقبت از پوست، محصولاتی را انتخاب می کنیم به این امید که با استفاده مجدانه بتوانیم با خوشحالی در آینده نزدیک به اهداف پوست خود برسیم. اما چیزی که ما اغلب به آن فکر نمی کنیم، راه های خانگی برای دستیابی به اهداف گفته شده است. به عنوان مثال، ماساژ صورت را در نظر بگیرید، روش دیگری برای فعال کردن پتانسیل ما برای پوست درخشان. همراه با محصولات طراحی شده برای پوست شما روشن تر به نظر می رسد، این ترکیب قطعا ارزش امتحان کردن در خانه را دارد.

ما با یک مشاور Skincare.com تماس گرفتیم، LeAnn Leslie، مدیر آموزش حرفه ای مراقبت از پوست آلفا اچ، که توصیه می کند هفته ای یک بار ماساژ صورت را در روال معمول مراقبت از پوست خود بگنجانید. او توضیح می‌دهد: «نتایج بسته به عواملی مانند نوع پوست و نگرانی‌های شما متفاوت خواهد بود، اما ما انتظار داریم بعد از یک ماه ماساژ هفتگی صورت، هم درخشندگی فوری و هم نتایج طولانی‌مدت داشته باشیم.» علاوه بر این، لسلی خاطرنشان می کند که ماساژ صورت خانگی دارای تعدادی فواید است که فراتر از درخشندگی پوست است، از جمله "از بین بردن علائم قابل مشاهده تنش از روی پوست، افزایش گردش خون و کمک به از بین بردن پف های قابل مشاهده".

در مورد نحوه انجام ماساژ صورت DIY، او توصیه می کند با یک صورت کاملاً تمیز شده با یک پاک کننده مرطوب کننده بدون کف شروع کنید. ما دوست داریم پاک کننده مرطوب کننده صورت CeraVe، زیرا گزینه ای مقرون به صرفه است که پوست ما را تمیز و هیدراته می کند. برخی از مواد مغذی مورد علاقه خود را به کار ببرید روغن صورت دستان خود را بشویید و به آرامی بین نوک انگشتان خود را گرم کنید. سپس، به آرامی نوک انگشتان خود را روی شقیقه های خود قرار دهید و برای شروع سه نفس عمیق بکشید. این هدف شما را مشخص می کند و اطمینان می دهد که برای ماساژ صورت آرام و آماده هستید.

روغن را با حرکات ملایم و جاروبر روی پوست بمالید، از مرکز صورت شروع کنید، به سمت بیرون و به سمت بالا حرکت کنید. به جز حرکات دایره ای ملایم در امتداد پیشانی و خط فک، هیچ حرکت ماساژ تنظیمی وجود ندارد که باید انجام دهید. این حرکات را سه بار در اطراف صورت تکرار کنید. با انگشت اشاره خود به آرامی نقطه فشار را در اطراف استخوان اربیتال و در سراسر ابروها حرکت دهید. سه بار تکرار کنید. در نهایت یک ماسک صورت یا مرطوب کننده بزنید.

و اگر تعجب می کنید که چه محصولاتی را باید برای صورت خود انتخاب کنید (علاوه بر این پاک کننده مرطوب کننده)، لسلی یک محصول تخصصی را توصیه می کند. سرم طراحی شده برای نوع پوست شما. آنها را می توان به آرامی روی پوست مالید تا نفوذ را تسهیل کند. ماسک‌های صورت نیز برای استفاده پس از ماساژ صورت ایده‌آل هستند، زیرا گردش خون و لنفاوی پوست تحریک می‌شود و پوست را برای درمان‌های بعدی آماده می‌کند.