دست بردارید: چگونه از برداشتن پوست خود دست بردارید

شما بهتر از بیرون زدن آن جوش در حالی که مستقیماً در آینه به شما نگاه می کنید می دانید. اما آن را به دست خود بگویید. قبل از اینکه متوجه شوید، چهره شما مانند یک منطقه جنگی خواهد بود که در آن هیچ کس پیروز بیرون نیامد. حقیقت این است که همه ما گاهی اوقات پوست خود را لمس می کنیم، می چینیم و می چینیم، حتی اگر می دانیم که نباید این کار را انجام دهیم. تداخل در روند ترمیم طبیعی پوست می تواند خطر آلودگی متقاطع ایجاد کند. تغییر رنگ پوستи اسکارهای دائمیواندا سرادور، متخصص زیبایی و مراقبت از بدن در The Body Shop می گوید. آخ! برای ترک این عادت، باید به آسیب‌های جبران‌ناپذیری که [کندن] می‌تواند به پوست وارد کند فکر کنید.» اما همیشه آسان نیست. حتی تصور بدترین سناریو نمی تواند میل سیری ناپذیر برای از بین بردن جوش ها و لک ها را مهار کند. احساس می کنید همه گزینه های خود را تمام کرده اید؟ در زیر چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا یک بار برای همیشه بینی خود را در آن جوش های مزاحم متوقف کنید. 

دستان خود را مشغول نگه دارید

اگر متوجه شدید که پوستتان را انتخاب می‌کنید، راه‌هایی بیابید که خودتان را مشغول نگه دارید - و دستانتان! - در طول روز. در فعالیت ها یا سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید شرکت کنید و بر روی کار در حال انجام تمرکز کنید. برخی از ایده ها عبارتند از: مانیکور یا ماساژ دست، ورق بازی، و بافتنی.

عیوب را پنهان کنید

بسیاری از مردم از ظاهر شدن لکه های نامناسب روی پوست خود خوششان نمی آید. آنچه طعنه آمیز است این است که کندن نقطه ای اغلب باعث تحریک بیشتر می شود و در نتیجه احساس بدتری به شما می دهد. از یک مرطوب کننده، کانسیلر یا کرم پودر رنگی استفاده کنید تا رنگ پوست یکدست شود و لکه ها کمتر دیده شوند. به قول قدیمی ها، دور از چشم، دور از ذهن.

برای انتخاب شکل پوشش مناسب به کمک نیاز دارید؟ ما کانسیلرها و فونداسیون های مورد علاقه خود را به اشتراک می گذاریم که می توانند به پوشاندن جوش های روی پوست مستعد آکنه کمک کنند. اینجا!

درمان های نقطه ای را دستی نگه دارید

احساس حساس بودن؟ به جای دست زدن به صورت خود، از یک درمان لکه دار حاوی مواد ضد آکنهمانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید. مقدار کمی را روی لکه ها بمالید و صبور باشید. ممکن است فوراً کار نکند، اما به شما کمک می‌کند تا در درمان آکنه خود فعال‌تر شوید - راه درست.

یک ماسک براق بمالید

ماسک های خاک رس یک راه عالی برای باز کردن منافذ و از بین بردن سبوم اضافی است که می تواند منجر به جوش شود. و از آنجایی که نمی‌توانید لکه‌ها را زمانی که با خاک رس پوشانده شده‌اند انتخاب کنید، فکر می‌کنیم این یک موقعیت برد-برد است. ماسک خاک رس پاک کننده SkinCeuticals این فرمول ترکیبی از خاک رس کائولن و بنتونیت با آلوئه و بابونه است تا پوست را تسکین دهد، به آرامی لایه برداری کند، منافذ را باز کند و ناخالصی ها را از بین ببرد. ما می دانیم که این تنها یک راه حل موقت است - بیش از یک بار در هفته از آن استفاده نکنید - اما ادامه استفاده ممکن است کمک کند. لکه ها را دور نگه دارید. چه کسی می داند، شاید خیلی زود چیزی برای شکایت وجود نداشته باشد! با این حال ما هیچ قولی نمی دهیم.

از محرک ها اجتناب کنید 

برای برخی از گردآورنده‌های چرم که خود را جمع‌آوری می‌کنند، یک نوع آینه باعث می‌شود که فرد بخواهد هر کدام را ببیند و مطالعه کند. آخر. آکنه. آینه های بزرگ کننده؟ فراموشش کن. ما شما را تشویق نمی کنیم که خانه خود را به طور کامل از شر این ابزار خلاص کنید، اما تلاش برای اجتناب از آنها - در صورت امکان - می تواند مفید باشد.