مسابقه بیکینی 101: چگونه اسپری برنزه کننده بیکینی خود را آماده و درآورید

در Skincare.com، روش مورد علاقه ما برای برنزه کردن مستقیم از شیشه است - بچه ها، فقط به اثرات مضر خورشید نه بگویید. و در حالی که پیش از این در مورد نحوه آماده سازی پوست برای درخشندگی مصنوعی به تفصیل صحبت کردیم.، برنزه کننده های مورد علاقه ما برای کار، و نحوه رفع اشتباهات - ما می خواستیم برنزه ای را لمس کنیم که روزانه نمی پوشید. با افزایش محبوبیت مسابقات تناسب اندام بیکینی و مترادف با برنزه تیره عمیق آنها، ما یک مربی شخصی، رقیب رقابت تناسب اندام و شخصیت رسانه های اجتماعی پیدا کرده ایم. Brianna Trainor از @BSKYFITNESS برای اینکه بفهمید او چگونه پوست خود را برای برنزه شدن آماده می کند، چه چیزی را باید انتظار داشت و دقیقاً چگونه آن رنگ مسابقه را حذف کرد - البته بعد از برنده شدن بزرگ!

رقبا در مسابقات تناسب اندام بیکینی به دلیل برنزه شدن تیره رقابتی خود بدنام هستند که از آن برای برجسته کردن شکم سخت خود استفاده می کنند. اما بسیاری از رقبا مطمئن نیستند که آیا باید قبل یا بعد از برنزه کردن اصلاح کنند و دقیقاً چگونه باید پوست خود را برای چنین رنگ شدیدی آماده کنند. رویکرد مربی؟ لایه برداری. او می گوید: «من پوستم را با لایه برداری روزانه یک هفته قبل از برنزه کردن آماده می کنم. من از هیچ چیز غیرعادی به عنوان شستشوی بدن استفاده نمی کنم زیرا روغن ها و عطرها می توانند بر برنزه شدن بدن تأثیر بگذارند. من از دستکش های لایه بردار استفاده می کنم و شب قبل از [کاربرد] اصلاح می کنم.” اینجا شنیدید بچه ها، قبل از اسپری ریش ریش کنید!

وقتی نوبت به جلسه سمپاشی واقعی می رسد، این کار در یک غرفه سنتی انجام نمی شود. Traynor توضیح می دهد: "برنامه در این ماژول های کوچک اجرا می شود." «برهنه می‌شوی و تخت برنزه به شما می‌گوید که حالت‌های مختلف بگیرید در حالی که برنزه‌تان را روی شما اسپری می‌کند - احتمالاً 15 حالت مختلف وجود دارد! آنها شما را 2-3 بار آب پاش می کنند و همچنین به دلیل اینکه برنزه خود را خراب می کنید، می توانم این را تضمین کنم."

اکنون که شما به معنای واقعی کلمه یک الهه برنزه هستید، چگونه می توانید آن را به گونه ای حفظ کنید که تا زمانی که روی صحنه می روید هیچ رگه ای وجود نداشته باشد؟ ترینر می گوید: «شما باید برای محافظت از برنزه شدن خود شلوار بلند و پیراهن آستین بلند بپوشید.

پس از پایان رقابت، زمان آن است که از شر آن درخشش خلاص شوید. برخلاف برنزه‌کننده‌های معمولی روزانه، این پیاده‌روی در پارک نخواهد بود. او هشدار می دهد: "آفتاب سوختگی به راحتی نمی توان از شر آن خلاص شد." واقعاً تکه تکه می شود و جذاب نیست. من حمام نمک اپسوم می گیرم و هر روز لایه برداری می کنم. توجه: لایه برداری می تواند خشن باشد - بدون هدف - روی پوست شما. حتما بعد از لایه برداری پوست خود را مرطوب کنید تا رطوبت آن حفظ شود..