اتفاقات وحشتناکی که ممکن است در هواپیما برای پوست شما بیفتد

سفر هزاران مایل در سراسر جهان برای کشف شهرها و فرهنگ های جدید یک ماجراجویی هیجان انگیز است. میدونی چی خیلی هیجان انگیز نیست؟ درست مانند هواپیما که می تواند پوست شما را سوراخ کند، چه در کلاس درجه یک راحت باشید و چه در کلاس اقتصادی شانه به شانه یک غریبه بنشینید. آیا می خواهید بدانید دقیقاً در عمق 30,000 فوتی چه اتفاقی می تواند برای پوست شما بیفتد؟ اسکرول را ادامه دهید!

1. پوست شما می تواند بسیار بسیار خشک شود. 

واقعیت: هوای بازیافتی خشک داخل کابین و چرم نقش خوبی ندارند. سطوح پایین رطوبت - حدود 20 درصد - در هواپیما کمتر از نصف سطحی است که پوست احساس راحتی می کند (و احتمالاً عادت کرده است). در نتیجه کمبود رطوبت و رطوبت موجود در هوا می تواند حیات را از پوست خارج کند. نتیجه؟ پوست خشک، تشنه و کم آب.

چه کاری باید انجام دهید: برای مقابله با خشکی و عوارض جانبی بالقوه منفی روی پوست خود، یک مرطوب کننده یا سرم را در کیف دستی خود قرار دهید - مطمئن شوید که مورد تایید TSA باشد! هنگامی که هواپیما به ارتفاع کروز رسید، مقدار زیادی را روی پوست تمیز بمالید. به دنبال یک فرمول سبک وزن غیر کومدون زا و غیر چسبنده باشید. اسید هیالورونیک - یک مرطوب کننده قوی که تا 1000 برابر وزن خود را در آب نگه می دارد - بسیار موثر است و می توان آن را در ژل آبرسان B5 SkinCeuticals یافت. همچنین با آب فراوان هیدراته بمانید.

2. ممکن است لب های شما ترک بخورد.

لب های شما از خشک شدن در کابین خلبان مصون نیست. در واقع، از آنجایی که لب ها حاوی غدد چربی نیستند، احتمالاً اولین جایی هستند که متوجه خشکی آن می شوید. ما در مورد شما نمی دانیم، اما ساعت ها نشستن در هواپیما با لب های ترک خورده - و توجه داشته باشید، بدون راه حل - مانند شکنجه ظالمانه به نظر می رسد. نه ممنون. 

چه کاری باید انجام دهید: بالم لب، پماد، نرم کننده یا ژله مورد علاقه خود را داخل کیف خود بریزید و آن را در دید خود نگه دارید. یکی را انتخاب کنید که حاوی روغن‌های مغذی و ویتامین‌ها باشد، مانند بالم لب شماره 1 کیهل، تا لب‌هایتان را در طول پرواز هیدراته نگه دارد. 

3. ممکن است یک لایه روغنی روی سطح پوست ایجاد شود. 

آیا تا به حال متوجه شده اید که در طول پرواز، یک لایه روغنی روی سطح پوست شما به خصوص در ناحیه T ظاهر می شود؟ آرایش را خراب می کند و رنگ چهره را براق می کند... و نه به خوبی. باور کنید یا نه، دلیل این اتفاق به دلیل شرایط هوای خشک است. هنگامی که پوست خشک می شود، ممکن است سعی کند کمبود رطوبت را با فعال کردن غدد چربی جبران کند. نتیجه افزایش تولید چربی است که روی پوست شما ظاهر می شود. این ایده بدی است به دلایل دیگر (سلام، راش!). 

چه باید کرد: پوست خود را هیدراته نگه دارید تا با هوای فوق العاده خشک با سبوم زیاد مقابله نکند. اگر از درخشش بیش از حد عصبی هستید (یا برای شروع پوست چرب دارید)، کاغذ لکه کننده آرایش حرفه ای NYX را در دسترس داشته باشید تا روغن را جذب کرده و پوست خود را بدون چربی نگه دارید.

4. اشعه UV شدید می تواند پوست شما را پیر کند 

همه برای یک صندلی در پنجره می جنگند، اما دلیل خوبی وجود دارد که دفعه بعد که پرواز می کنید از آن صرف نظر کنید، به خصوص اگر از SPF استفاده نکنید. شما در هوا به خورشید نزدیک تر هستید که ممکن است به نظر شما بی ضرر باشد، تا زمانی که متوجه شوید که پرتوهای فرابنفش که در ارتفاعات بالاتر شدیدتر هستند، می توانند از پنجره ها وارد شوند.

چه کاری باید انجام داد: هرگز از استفاده از SPF 30 یا بالاتر در هواپیما صرفنظر نکنید. قبل از فرود آن را اعمال کنید و در صورت دوربرد در طول پرواز مجددا استفاده کنید. برای محافظت بیشتر، ایده خوبی است که پنجره های خود را بسته نگه دارید.

6. ممکن است صورت شما پف کرده تر به نظر برسد.

آیا صورت شما بعد از پرواز پف کرده است؟ نشستن طولانی مدت روی صندلی و جویدن غذاهای شور و تنقلات در پرواز می تواند این کار را برای شما انجام دهد.

چه باید کرد: برای جلوگیری از احتباس آب و نفخ، مصرف سدیم خود را محدود کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. در طول پرواز، اگر نماد کمربند ایمنی خاموش است، کمی حرکت کنید. هر گونه تحرک اضافی می تواند در این سناریو مفید باشد.

7. استرس می تواند هر گونه مشکل پوستی از قبل موجود را تشدید کند. 

پرواز می تواند استرس زا باشد، به خصوص اگر زیاد این کار را انجام ندهید. اکثر افراد ممکن است اضطراب را تجربه کنند و این استرس می تواند بر ظاهر پوست شما تأثیر بگذارد. اگر به دلیل یک پرواز آینده کم خواب هستید، ممکن است پوست شما کدرتر از حد معمول به نظر برسد. به علاوه، استرس می تواند هر مشکل پوستی را که قبلاً داشته اید تشدید کند. 

چه باید کرد: مقابله با استرس ساده تر از انجام دادن است، اما سعی کنید عواملی را که می توانند استرس را تحریک کنند، حذف کنید. با پزشک خود در مورد یک برنامه اقدام صحبت کنید. اگر پرواز اجتناب ناپذیر است، به یاد داشته باشید که در هواپیما نفس بکشید و استراحت کنید. به موسیقی گوش دهید یا فیلمی را تماشا کنید تا ذهن خود را پاک کنید، یا حتی برخی از رایحه درمانی تسکین دهنده را امتحان کنید... چه کسی می داند، شاید این کمک کند!