هر آنچه که باید در مورد کک و مک بدانید

آیا در تمام عمرتان کک و مک داشته اید یا اخیراً به چند مورد دیگر توجه کرده اید؟ لکه های قهوه ای تیره بعد از تابستان روی پوستتان شناور شوید، کک و مک روی صورت مقداری TLC ویژه مورد نیاز است. از مشاوره با یک متخصص پوست برای اطمینان از خوش خیم بودن علائم استفاده از SPF هر روزما دقیقاً آنچه را که باید در مورد کک و مک بدانید به شما می گوییم. برای کمک به ما توضیح دهیم که کک و مک چیست، چه چیزی باعث ایجاد آنها می شود و موارد دیگر، به متخصصان پوست دارای گواهی هیئت مدیره مراجعه کردیم. دکتر پیتر اشمید, دکتر. دندی انگلمن и دکتر. دهوال بانسولی. 

کک و مک چیست؟

دکتر اشمید توضیح می دهد که کک و مک معمولا در افراد با پوست روشن ظاهر می شود. کک و مک (که به نام افلید نیز شناخته می شود) به صورت لکه های گرد قهوه ای مسطح ظاهر می شوند و معمولاً اندازه کوچکی دارند. در حالی که برخی از افراد با کک و مک به دنیا می آیند، برخی دیگر متوجه می شوند که با فصول می آیند و می روند و بیشتر در تابستان ظاهر می شوند و در پاییز ناپدید می شوند. 

چه چیزی باعث ایجاد کک و مک می شود؟ 

کک و مک معمولا در تابستان افزایش می یابد زیرا در پاسخ به افزایش قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر می شود. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند سلول های رنگدانه ساز پوست را برای تولید ملانین بیشتر تحریک کند. به نوبه خود، لکه های کوچک کک و مک روی پوست ظاهر می شود. 

اگرچه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث ایجاد کک و مک شود، کک و مک می تواند ژنتیکی نیز باشد. دکتر انگلمن توضیح می‌دهد: «در جوانی، کک و مک ممکن است ژنتیکی باشد و نشان‌دهنده آسیب نور خورشید نباشد. اگر در کودکی بدون قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید متوجه کک و مک روی پوست خود شده اید، ممکن است کک و مک شما به دلیل استعداد ژنتیکی باشد.

کک و مک باعث نگرانی می شود؟ 

کک و مک در اکثر موارد بی ضرر هستند. با این حال، اگر ظاهر کک و مک شما شروع به تغییر کرده است، وقت آن است که با یک متخصص پوست دارای مجوز بورد مشورت کنید. او می گوید: «اگر کک و مک تیره شد، اندازه یا شکل آن تغییر کرد، یا تغییرات دیگری داشت، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. دکتر بانوعلی من همه بیماران را تشویق می‌کنم که مرتباً از لکه‌های پوستی خود عکس بگیرند و خال‌ها یا ضایعات جدیدی را که فکر می‌کنند ممکن است تغییر کنند، پیگیری کنند.» این تغییرات ممکن است نشان دهنده این باشد که کک و مک شما اصلاً کک و مک نیست، بلکه نشانه ای از ملانوما یا شکل دیگری از سرطان پوست است. 

تفاوت بین کک و مک، خال و خال مادرزادی

اگرچه ممکن است خال های مادرزادی، خال ها و کک و مک ها یکسان به نظر برسند، اما همه آنها منحصر به فرد هستند. دکتر بهانوسالی می گوید: "خال ها و خال ها در بدو تولد یا اوایل کودکی به صورت ضایعات عروقی قرمز یا آبی مایل به رنگ یا رنگدانه وجود دارند." او توضیح می دهد که آنها می توانند صاف، گرد، گنبدی شکل، برجسته یا نامنظم باشند. از سوی دیگر، کک و مک ها در پاسخ به اشعه ماوراء بنفش ظاهر می شوند، شکل گرد و اندازه کوچک دارند.

چگونه از پوست با کک و مک مراقبت کنیم 

کک و مک نشانه ای از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و رنگ پوست روشن است که می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. برای اطمینان از اینکه از شما محافظت می شود، نکات مورد تایید متخصص را برای مراقبت از پوست کک و مک به اشتراک می گذاریم.

نکته 1: از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید 

استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر بسیار مهم است. La Roche-Posay Anthelios ذوب در شیر SPF 100، هر زمان که در فضای باز هستید، و حداقل هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. حتما تمام پوست های در معرض دید را بپوشانید، به خصوص بعد از شنا یا تعریق.

نکته 2: در سایه بمانید 

محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج مصرف می تواند تفاوت ایجاد کند. هنگامی که پوست در معرض سطوح بالایی از گرما قرار می گیرد، فعالیت ملانین فعال می شود و در نتیجه کک و مک و لکه های واضح تر ایجاد می شود. پرتوها بین ساعت 10:4 تا XNUMX بعد از ظهر قوی ترین هستند. 

اگر ظاهر کک و مک را دوست دارید اما دور بودن از نور خورشید مانع ظاهر شدن آنها می شود، توصیه می کنیم کک و مک های اضافی را با خط چشم یا پاک کننده کک و مک رنگ کنید. Freck Beauty Freck O.G.. 

نکته 3: پوست خود را لایه برداری کنید

همه ما طرفدار کک و مک هستیم، اگر می خواهید ظاهر آنها را کاهش دهید، لایه برداری می تواند کمک کند. در حالی که کک و مک ها اغلب به مرور زمان خود به خود محو می شوند، لایه برداری باعث تجدید سلول های سطحی می شود و می تواند روند را تسریع بخشد. 

عکس: شانته وان